温州市水上运动中心
训练竞赛
科学备战|温州市水上运动中心开展营养品讲座
发布日期:2021/4/16 16:14:00 点击数:460新闻来源:

为加强反兴奋剂工作,增强运动员合理使用营养品和膳食的意识。4月13日,温州市水上运动中心在芙蓉宾馆举办青少年运动员膳食营养策略与运动营养补充知识讲座。中心领导班子、全体教练员、运动员、相关辅助人员等120余人参加了讲座。

    

在讲座开始前,中心主任李其龙做了动员讲话。他强调:此次讲座是为了进一步提高中心各队伍训练保障水平,增强运动员反兴奋剂意识和营养补充意识,科学使用运动营养品,促进训练后恢复,提高运动成绩,做好第十七届省运会的备战工作。

               

随后,江南大学食品营养功能因子博士田许开始授课。田许博士从加强反兴奋剂意识、科学训练导入,由浅入深的讲解了运动训练与科学营养之间的关系,教授运动员们如何科学的使用营养品、提高免疫力、搭配膳食营养。他特别强调,提升训练质量离不开科学的营养摄入,合理的营养搭配和科学摄入方式能够达到更好的训练效果。在讲座上,田许博士还通过现场答疑的方式解答运动员在日常营养补充中的疑惑,为中心科学运动训练,合理搭配营养提供了指导。

                

    

    

此次讲座不仅强化了中心运动员、教练员及全体工作人员的反兴奋剂意识,学习了如何通过科学膳食和营养品来提高运动水平和训练效果。大家纷纷表示,通过讲座,对营养与运动的关系有了更加全面的认识,在今后的训练中将更加重视营养摄入工作,不断提高训练水平,以更好的状态做好备战工作。


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